وصف الكتاب:
قامت مؤلفة هذا الكتاب بتقديم الإرشادات الرياضية على ضوء تمارين الرياضة البدنية و قد تناولت تمارين رياضية متنوعة كالمشي ، الركض ، السباحة ، صيد السمك و كل ما هنالك من مسائل تتعلق بالصحة الجسدية .
اشترك الان في النشرة الاٍخبارية و ترقب استقبال افضل عروضنا علي بريدك الاٍلكتروني