وصف الكتاب:
يعد من الكتب الشيقة و المفيدة فإلى النساء القلقات على رشقتين و جمالهن و راحتهن. أكثر من 100 تمرين من الرياضة البدنية للقيام بها في المنزل و لا يجوز "التخلي عنها". نصائح غذائية و وجبات "خاصة بالبطن المسطح" (صحية، مزيلة للسموم، منحفة سريعة، مضادة للانتفاخ، مساعدة على الشد و الصلابة).
اشترك الان في النشرة الاٍخبارية و ترقب استقبال افضل عروضنا علي بريدك الاٍلكتروني