وصف الكتاب:
كتاب "كيف تحسب سعراتك الحرارية ؟ " من تأليف "بوجا مالهوترا "سيشرح لك هذا الكتاب مفهوم السعرات الحرارية و يوضح مدى تأثيرها في جسم الإنسان حيث سيعرفك كيف تتحكم في وزنك، تحسب عدد السعرات الحرارية التي يستهلكها جسمك يومياً. من خلال هذا الكتاب، ستعرف القيمة الغذائية للأطعمة المختلفة. و ستجد نصائح مفيدة تساعدك على التمتع بالصحة و النشاط و الحيوية، و ستجد كذلك وصفات شهية و صحية في الوقت نفسه. من خلال هذا الكتاب، ستعرف القيمة الغذائية للأطعمة المختلفة . و ستجد نصائح مفيدة تساعدك على التمتع بالصحة و النشاط و الحيوية ، و ستجد كذلك وصفات شهية و صحية في الوقت نفسه.
اشترك الان في النشرة الاٍخبارية و ترقب استقبال افضل عروضنا علي بريدك الاٍلكتروني