وصف الكتاب:
أصبح تناول الطعام بين الوجبات جزء من أسلوب حياتنا اليومية، ويمكن أن يترجم هذا الى نمط حياة صحي، وإن كان ذلك يعتمد على اختيار الأكل بين الوجبات من حيث النوعية والكمية وكيف يمكن أن يكون هذا الأكل جزء من غذاءنا اليومي. يهدف هذا الكتيب الى توفير معلومات حول أهمية تناول الطعام بين الوجبات الرئيسية ومدى علاقة هذه العادة بصحة الأطفال والمراهقين والبالغين ويقدم الكتيب العديد من النصائح والاقتراحات لجعل الأكل بين الوجبات أكلاً صحياً ومفيداً للطفل والمراهق.
اشترك الان في النشرة الاٍخبارية و ترقب استقبال افضل عروضنا علي بريدك الاٍلكتروني