وصف الكتاب:
يتناول الكتاب أربعة فصول هم : الفصل الأول : مدخل في سباق المشي ( التطور التاريخي - مفهوم سباق المشي - الفرق بين سباق المشي والمشي العادي - الفرق بين سباق المشي والجري - أنماط متسابقي المشي - المؤهلات والمتطلبات الأساسية لمتسابقي المشي - مواصفات الادوات الشخصية لمتسابقي المشي ) الفصل الثاني : الأداء الفني لسباق المشي ( التسلسل الحركي الكامل لدورة المشي - العناصر المميزة للأداء الفني لسباق المشي - الأنماط الرئيسية للأداء الفني لسباق المشي - الخطوات التعليمية لسباق المشي - الأخطاء الشائعة وأسبابها والوسائل المقترحة لتصحيحها -= نصائح مهمة للمدربين والمتسابقين ) الفصل الثالث : تقييم أسلوب الأداء في سباق المشي ( المكونات الرئيسية لسرعة سباق المشي - الإزاحة العمودية لمركز ثقل الجسم في سباق المشي ) الفصل الرابع : تحكيم سباق المشي ( قاضي سباق المشي ومهامه - اصدار القرارات التحكيمية - الأماكن المثالية لوقوف القضاه في سباق المشي - ألية توزيع القضاة في منافسات سباق المشي - رئيس القضاة - مسجل سباق المشي ومهامه - المراقبون ومهامهم - منسق القضاة - لوحة عرض البطاقات الحمراء واقتراح فقدان الأهلية ( لوحة الانذارات ) - طرق تجميع البطاقات الحمراء - جامعي البطاقات الحمراء - تجميع بيانات البطاقات الحمراء الكترونيا وتسجيلها - مكونات النظام الالكتروني - الية استخدام النظام الالكتروني - مركز التحكم - مسئول ادارة لوحة البطاقات الحمراء ( لوحة الانذارات ) ومساعده - مسجلو عدد اللفات - مسئولو نهاية السباق - طريق السباق ومسافة حلقته - خريطة السباق - الأمان والنواحي الطبية - عمليات الحاسب الالى واستخراج النتائج - التوقيت - اعتماد الارقام العالمية في سباق المشي - طريقة تحليل البيانات والمؤشرات الناتجة - القواعد العامة لسباق المشي (130) ( قانون الاتحاد الدولي لألعاب القوي 2018-2019 )