كمال الأجسام بين الرياضة التنافسية والصحة البدنية
- سنة النشر: 01 Jan 1970.
- عدد مرات التحميل: 502882 مرّة / مرات.
- تم نشره في: الإثنين , 14 ديسمبر 2015م.
وصف الكتاب:
نبذة عن الكتاب: • يهدف إلى إبراز رياضة كمال الأجسام ضمن الأنشطة التعليمية بكليات التربية الرياضية بمصر والوطن العربي. • يشجع الباحثين الجدد على تناول الموضوعات المتعلقة بتدريبات الأثقال ودور التغذية والمكملات الغذائية في تنمية القوة البدنية والحجم العضلي. • يسعى إلى زيادة الوعي العام لممارسي هذه الرياضة باختلاف أهدافهم، ولنقل خبرة المؤلف كممارس ولاعب كمال أجسام لسنوات عديدة.
