اللياقة والاستشفاء في المجال الرياضي
- سنة النشر: 01 Jan 1970.
- عدد مرات التحميل: 502882 مرّة / مرات.
- تم نشره في: الإثنين , 14 ديسمبر 2015م.
وصف الكتاب:
ويهدف التدريب الرياضي إلى رفع مستوى الانجاز في الألعاب كافة والوصول به إلى المستوى الأفضل، ويسعى إلى التطور السريع في هذا المجال مِن خلال أحمال التدريب وشدتها وكذلك الاهتمام بعمليات الاستشفاء الرياضي وسرعة التخلص مِن آثار التعب الناتج عن جرعات التدريب
