سيكولوجية الضغط النفسي ونظرياتة
- سنة النشر: 01 Jan 1970.
- عدد مرات التحميل: 502882 مرّة / مرات.
- تم نشره في: الإثنين , 14 ديسمبر 2015م.
وصف الكتاب:
يحتوي الكتاب على: الفصل الأول الضغوط والصحة النفسية أسباب الضغوط الخارجية الضغوط والصحة النفسية للفرد المضايقات وتغيرات الحياة والمشكلات الصحية الضغوط بين الصحة الجسمية والنفسية للفرد العوامل النفسية المؤثرة في الضغوط الضغوط والناحية الجسمية تأثير الضغط النفسي على جهاز المناعة للفرد مدخل العوامل المتعددة للصحة نظرية مصادر الخطر الضغوط – الاضطرابات النفسية والسلوكية نظرية الضغوط النفسية الفصل الثاني الضغوط والأمراض النفسية استجابة الإنسان للضغوط الخارجية أسباب دراسة ضغوط العمل الضغوط ونمط الشخصية (أ، ب) استراتيجيات مواجهة الضغوط النفسية والتعامل معها مفاهيم إدارية تؤثر على حسن إدارة الوقت الوقت والعملية الإدارية الاحتراق النفسي استراتيجيات الوقاية والعلاج الضغوط.. نظرة شاملة التغيرات التي تحدث مع الضغوط الفصل الثالث العوامل التي تساعد على زيادة تأثير الضغوط على الصحة النفسية آثار الضغوط على كل من الجسد والعقل والسلوك الضغوط والاضطرابات النفسية الضغوط والسرطان علاقة الضغوط النفسية بالصحة الإنجابية علاقة الضغوط النفسية في الطفولة بنمو الطول علاقة الضغوط النفسية في الطفولة بالذكاء علامات الضغط النفسي الأعمال والمهن التي تسبب الضغط النفسي الشخصية وعلاقتها بالضغوط العوامل التي تؤثرفي الاستجابة للضغوط المتغيرات الإيجابية والسلبية تجاه الضغوط الضوضاء الفصل الرابع الضغوط التي تتعرض لها المرأة المرأة والرياضة أساليب التعامل مع الضغوط أسلوب التصدي للمشكلة توصيات تمكنت من التغلب على الضغوط أساليب علاجية تفصيلية الأساليب الإرشادية في معالجة الاضطرابات النفسية المسببة للضغوط النفسية الآلية المعرفية لتفسير الضغوط النفسية الفصل الخامس استراتيجيات محاولة التقليل من الضغوط النفسية باستراتيجية واضحة استراتيجية إدارة الضغوط النفسية التعرف على مصادر الضغوط خطوات التنفس العميق التخيل البصري اعتماد استراتيجيات سلبية أولاً : العلاج السلوكي ثانياً: العلاج النفسي الجماعي ثالثاً: العلاج باللعب الفصل السادس العلاج المعرفي السلوكي فنيات العلاج المعرفي السلوكي أشكال العلاج المعرفي السلوكي خطوات العلاج العقلاني الانفعالي الأسلوب السيكودينامي (القوى النفسية) الأساليب العلاجية السيكودينمية العلاج الأسري العلاج بالفن الوقاية من الضغوط النفسية كيفية التعامل مع التوتر والضغط ابنِ حياة متوازنة لنفسك الأخطار الاجتماعية الإساءة النفسية للطفل العقد النفسية في الأطفال مشكلات الصحة النفسية تصنيف العصاب أسباب القلق الاستجابة التحويلية الهستيريا الرهاب (الفوبيا) الوساوس القهرية أعراض الأفعال القهرية الوهن العصبي (النيوراسثينا) الاكتئاب تدني اعتبار الذات الحالات الذهانية الصرع (عضوي المنشأ) ذهان الشيخوخة (عضوي المنشأ) الفصل السابع الفصام (شيزوفرينيا) Schizophrenia أو (جنون المراهقة) أسباب الفصام أعراض الفصام علاج الانفصام العلاقات بين المرض النفسي والمرض العقلي الحالات السيكوسوماتية أو النفسجسمية ضغوط الشباب والمراهقين الفصل الثامن برامج إرشادية لتخفيف الضغوط في التراث الغربي في التراث العربي استنتاجات عامة ما معنى الضغط العلاقة بين الضاغط والمضغوط النماذج والنظريات المفسرة للضغوط ومواجهتها التوافق النفسي الفصل التاسع توكيد الذات والضغوط– Concept Self تأكيد الذات في مواجهة الضغوط المختلفة نموذج مقترح لبرنامج إرشاد معرفي سلوكي لمواجهة ضغوط المراهقين والشباب التخطيط لوضع البرنامج وتقويمه أهمية تأكيد الذات في مواجهة الضغوط المختلفة التدريب على التوكيدية المهارات المكتسبة من البرنامج مناقشة نتائج البرنامج الإرشادي في ضوء التراث النظري الوصايا العشر لمواجهة ضغوط الحياة المصادر والمراجع
