لعبة رفع الأثقال تاريخ وتدريب ولوائح
- سنة النشر: 01 Jan 1970.
- عدد مرات التحميل: 502882 مرّة / مرات.
- تم نشره في: الإثنين , 14 ديسمبر 2015م.
وصف الكتاب:
باعتبار إن لعبة رفع الأثقال تدرّس كمادة من مواد تخصص علوم التربية البدنية والرياضة بجامعة مصرانه بليبيا ومن متطلبات الحصول على البكالوريوس في العلوم والتربية تخصص تربية بدنية، فقد أدرجت هذه المادة مؤخراً نظراً لأهميتها الكبيرة وأهمية تمريناتها وأدواتها المختلفة لباقي الألعاب الرياضية، وكذلك لما تقدمه من فائدة كبيرة لمزاوليها وما تضفيه من تناسق بين أجهزة الجسم المختلفة وتنميتها لروح الإرادة للفرد. ومن هذا المنطلق رأينا تقديم هذا الكتاب لطلاب المعرفة وللمتخصصين في هذا المجال من رياضيين ومدربين وإداريين وغيرهم.
